Una mujer que padece violencia de género quiere escapar de su realidad siendo grulla. Su deseo es estar en paz, volar y ser libre. Así mutará su cuerpo y alma a través de la meditación.
INSPIRADO EN EL CHI KUNG DE LA GRULLA VOLADORA (HÈ XIAN ZHUAN)
“Durante las formas en movimiento se produce una alternancia entre tensión (yang) y relajación (yin). Yin y yang se complementan, el uno se transforma en el otro, hallando un equilibrio dinámico.
Tomar conciencia propioceptiva significa sentir, transformar el pensamiento en sensación, en una experiencia directa y auténtica del cuerpo.”
